Oamenii sînt animale diurne (în cea mai mare parte), adică își derulează activitățile obișnuite în timpul zilei. Mai mult: în funcție de aceste activități, dar și de obișnuințe, ajungi să te pui la somn și să te trezești cam pe la aceleași ore.

Ele pot diferi un pic în funcție de momentul din an (în timpul iernii nopțile sînt mai lungi) sau de nivelul de uzură fizică sau mentală, dar nu prea mult, fiind stabilite de ritmul circadian. Aproape fiecare organ din corp are proteine care acționează în reglarea ciclului veghe-somn, dar nu acționează singure, de capul lor: sînt coordonate de o zonă mică din creier (doar aproximativ o mie de neuroni).

User Rating: / 1
PoorBest  
Despre ritmul circadian - Știință, ficțiune, fantastic și benzi desenate - Știință și tehnologie: 5.0 out of 5 based on 1 reviews.